户外运动提高学生对环境的适应力

 户外运动不能替代其他常规体育项目.常规的体育项目相对而言,开展比较容易,不易受场地器材的局限,也深受学生喜欢.在今后的教学中将其与常规课程很好地结合起来,发挥各自的优势,以便达到更好的教学效果.户外运动课程运用课内外、校内外相结合的课程模式,采用体验式、启发式的教学方法,能充分调动学生的积极性、主动性、自觉性,拓展了体育教学的方法、内容和范围.户外运动课程充分利用丰富的自然资源和校内现有资源,把体育教学、运动环境、学生健康有机的结合,很好地缓解了学生人数多,运动场地设施不足的矛盾,拓展了体育课程的时间和空间.户外运动课程在自然环境中,运用人类最原始的走、跳、跑、投等基本活动方式,使学生体能素质(速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、反应)和健康水平得到了有效的提高.学生在登山、攀爬、翻越、穿行、跋涉、野外生存生活等各种户外实践活动中,学习各种户外知识,掌握户外活动技能,提高社会适应能力.培养他们吃苦耐劳、顽强拼搏、团结协作、开拓创新的精神,提高学生的综合素质.户外运动理论知识是指导户外实践活动的基础.运用教材教案、多媒体课件等理论教学,学习户外活动的方向辨别、组织管理、装备用品、野营野炊、安全保护、危险防范、医疗常识、地理环境、天象气候、人文历史、民风民俗、动植物学、心理学等户外活动常识.以保证户外活动有计划、有目的开展.学习掌握结绳方法、装备使用、漂流渡河、登山穿越、攀岩速降、定向越野、户外拓展、埋锅造饭、自救互救、野外生存等野外实践技能,才能完成户外运动课程的目标任务.户外运动作为一种新兴体育项目,它的优势显而易见,不仅拓展了体育课的内容并能充分发挥学生自身的潜力,使学生在学习知识、锻炼身体的。同时体验到学习、运动所带来的乐趣,也能提高学生对环境的适应能力,为学生今后的学习打下一定的基础.