未来领袖，青少年戒网瘾之路

近年来，虽然各地相继出台政策规定网吧不得接纳未成年人入内，但因种种原因，该禁令执行情况并不理想，因此，近日国家又试推出“网游防沉迷系统”，试图以科技手段帮助青少年戒除网瘾。该系统的一个重要内容是玩家游戏时间不能超过5小时，但就目前实践的情况看，该网瘾防治的手段象征意义大于实际意义。一方面，5小时的时限对于青少年来说显得过于“宽容”，另一方面，“网游防沉迷系统”在用亲戚朋友的身份证注册多个帐号的玩家面前似乎束手无策。 

青少年沉迷网瘾作为一个社会问题，其成因是多方面的，青少年自制力弱只是其中一个方面，更重要的原因在于青少年缺乏健康的娱乐休闲方式，因此仅靠政策与科技手段防堵作用有限，戒除网瘾需要多方面疏导。 

首先，学校应主动承担起培养青少年树立健康的娱乐休闲观念的重任。学校应多组织有益的娱乐休闲活动，丰富学生的课余生活，锻炼孩子们沟通交流的能力、释放压力的能力，积极引导其转变注意力。 

其次，家庭也是培养孩子具备健康娱乐休闲观念的重要场所，某心理咨询中心调查发现，家庭因素是导致青少年沉迷网络的首要原因。建立一个让孩子健康成长的家庭氛围非常重要。要让孩子远离网络，家长得先上上课，学会如何与孩子交流沟通，培养孩子树立正确的人生观、世界观，助其成材。 

青少年是国家未来的希望，帮助青少年戒除网瘾，让孩子们健康、快乐地成长，是一个需要全社会广泛关注并合力解决的问题。